El acné hormonal aparece por primera vez en la pubertad (el 80%* de las y los adolescentes se ven afectados en mayor o menor medida) y puede reaparecer o brotar en la edad adulta, especialmente en las mujeres. Pero, afortunadamente, el acné hormonal se puede tratar. Aquí tienes algunas claves para entender y calmar tu acné hormonal.
Tanto para las chicas como para los chicos, el acné suele empezar en la pubertad. La causa está en los cambios hormonales, que hacen que la piel produzca más sebo. Puede ser difícil que el sebo fluya a través de los poros, que son los pequeños agujeros que lo drenan. Como resultado, la piel se vuelve grasa y puede aparecer acné en la cara, la espalda, los hombros, el escote, etc.
El acné hormonal suele desaparecer después de la adolescencia. Pero a veces persiste, vuelve o se desencadena en la edad adulta. Se habla poco del acné hormonal y, sin embargo, una cuarta parte de las personas adultas se ven afectadas por él, la gran mayoría de las cuales son mujeres.
¿Cuáles son las diferentes etapas del acné hormonal?
No hay uno sino varios tipos de acné, que pueden aparecer uno tras otro o presentarse al mismo tiempo.
El requisito previo para el acné en la adolescencia es la hiperseborrea, cuando la piel produce demasiado sebo debido a los cambios hormonales. En esta fase, la piel es simplemente grasa.
Bajo la piel puede empezar a formarse un microcomedón, donde el exceso de sebo se espesa y se convierte en una especie de cuerno que obstruye el poro. Invisible al principio, se convierte en un comedón que primero estará abierto (un punto blanco) y bajo el efecto de la oxidación del sebo en contacto con el aire, se vuelve negro (un punto negro). Esto se llama acné retencional.
Si no se trata, el siguiente paso es el acné inflamatorio. Este es el resultado de la infección de un grano por la proliferación de la bacteria Cutibacterium Acnes. Estas manchas adoptan la forma de pápulas (granos grandes, duros y rojos), a veces coronadas por pústulas (que contienen un líquido purulento).
Me he dado cuenta de que si no me limpio la piel con regularidad todos los días, siempre me salen granos que vuelven a salir, y no puedo hacer nada al respecto, y luego es demasiado tarde. Me pasa sobre todo la semana antes de la menstruación.
Ambre, 16 años
Acné hormonal en hombres y mujeres
El acné hormonal afecta a hombres y mujeres, pero no al mismo tiempo ni en las mismas zonas.
En las mujeres
Períodos, embarazo, menopausia... La actividad hormonal femenina fluctúa durante mucho tiempo, lo cual es una de las principales razones por las que el acné hormonal persiste. Los granos tienden a ser inflamatorios y suelen aparecer justo antes de la menstruación, especialmente en la parte inferior de la cara (alrededor de la barbilla y la mandíbula).
En los hombres
Aunque los hombres no se libran del acné hormonal en la pubertad, sus problemas cutáneos suelen remitir y desaparecer en la edad adulta una vez que sus hormonas se han estabilizado. Cuando los granos persisten, se localizan sobre todo en la espalda y el cuello.
¿Qué tratamientos existen para el acné hormonal?
Una vez descartadas otras posibles causas del acné, como el uso de determinados productos cosméticos, es el momento de pasar a la acción. Hay todo un arsenal de tratamientos disponibles para el acné hormonal, tanto en adolescentes como en personas adultas. Tratamientos locales con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, antibióticos orales, tratamientos hormonales... Tu dermatólogo podrá indicarte cómo tratar eficazmente tu acné hormonal y adoptar una rutina de cuidado diario de la piel adecuada.
¿Y la píldora? Algunas formas de píldora anticonceptiva son buenas para la piel, pero otras pueden causar barrillos. Pídele consejo a tu ginecóloga o ginecólogo.
CONSEJOS AMABLES Y ESPECIALIZADOS
Algunos tratamientos que se prescriben para tratar el acné hormonal irritan y resecan la piel. Por lo tanto, es necesario reequilibrar la piel.
El inconveniente de algunos tratamientos tópicos para el acné hormonal es que resecan la piel. Por lo tanto, la piel necesita un cuidado adecuado para compensarlo. Comienza con una limpieza suave y desmaquíllate con una crema limpiadora sin jabón. También puedes rociar tu rostro con un agua termal de manantial que tenga propiedades anti-irritantes. Limpia de residuos de agua del grifo, la piel estará lista para recibir una crema calmante que le devolverá el confort.
Lo que hay que hacer para calmar el acné hormonal
¡Suave, suave, suave es tu mantra! Así es como puedes crear las condiciones para (¡por fin!) deshacerte de tu acné hormonal, ya seas una persona adolescente o adulta. Un enfoque suave se consigue mediante el desarrollo de buenos hábitos de cuidado de la piel (no frotar los discos de algodón con demasiada fuerza contra la piel y no reventar los granos), así como mediante la elección de los productos que se aplican a la piel. Las palabras «no comedogénico» o «piel propensa al acné» te servirán de guía.
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